KADINLAR EN COK NE ZAMAN SEKS ISTER?

KADINLAR EN COK NE ZAMAN SEKS ISTER?

Kadınlar en çok ne zaman seks istiyor?

Bir araştırmaya göre testosteron oranı fazla olan kadınların az olanlara göre daha çok orgazm yaşadığı belirtiliyor.

En başlıca olan; testosteron. Bir kadın olarak sakal sahibi olmak ya da Xbox 360 oynamak için yeteri kadar hormona sahip değilsin. Fakat sahip olduğunla özellikle yumurtlama döneminde (en fazla doğurgan olduğun zaman) sevişmede önemli bir rol oynarsın. Her ayın orta döneminde kadınların beyni yumurtalıklarına sinyal gönderir ve bu durum yüzde 50 testosteron yaratarak şehvetli bir uyarı dalgası üretir. Biyolojik olarak türün devamını sağlama görevi bizde olduğu için neden o dönemde daha istekli olduğunu şimdi daha iyi anlamışsındır.

Testosteron aynı zamanda vajinaya olan kan akışını hızlandırarak o bölgenin daha şişkin ve hassas olmasını sağlıyor. Bununla birlikte ıslanma gerçekleşir ve eğer şansın varsa mükemmel bir orgazm yaşamanı sağlar. Kanadalı araştırmacıların Hormones and Behavior Dergisi’nde yayımladıkları bir araştırmaya göre testosteron oranı fazla olan kadınların az olanlara göre daha çok orgazm yaşadığı belirtiliyor.

Kullanılan doğum kontrol hapları testosteron üretimini azaltıyor. Sorun iki nedenden dolayı ortaya çıkıyor. Birincisi, doğum kontrol hapının içindeki hormonlar yumurtalığı uyutarak yumurtlamayı durduruyor. Dolayısıyla durmuş olan yumurtalıklar da testosteron üretemez hale geliyor.
Peki ya böbrek üstü bezlerinin ürettiği diğer yüzde 50’lik testosterona ne oluyor? Doğum kontrol hapının içeriğinde bulunan süper kuvvetli yapay östrojen sağ olsun vücuttaki testosteronu kullanışsız hale getiriyor. Her bir hapı yuttuktan sonra karaciğer fazladan östrojen hormonu tükettiğini düşünüyor ve seks hormonu (bağlayıcı kan proteini, SHGB) adı altında globülin pompalamaya başlıyor. Bu protein seks hormonuna (östrojen hatta testosteron dahil) adeta bir sineğin kağıt uçurması kadar etki edebiliyor. Testosteronun çoğu SHGB’ye bağlı olsa da az bir miktarı vücutta kullanılıyor. SHGB ne üretirse üretsin bu “özgür” testosteron onları tüketmiyor. Yani, kısmen cinsel isteği ayarlıyor. 2004’te Boston Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmada özgür testosteronu yüksek seviyede olan deneklerin en büyük cinsel arzuya sahip olduğu açıklandı.

KADINLAR NERESINDEN OPULMEKTEN HOSLANIR?

KADINLAR NERESINDEN OPULMEKTEN HOSLANIR?

KADINLAR NERESINDEN OPULMEKTEN HOSLANIR?

Sevginizi göstermenin en güzel ve romantik yolu tabii ki öpücükler. Peki bu sevgiyi kadınlara göstermenin en doğru yolu nasıl? Bakalım kadınlar en çok nereden ve nasıl öpülmek istiyor? Bu haberi erkekler de kaçırmamalı!

Alın

Kenetlenmiş dudakların aşkın en güzel simgesi olduğunu artık bilmeyen yok sanırız. Peki bunun dışında kadınlar yüzün hangi kısımlarından öpülmekten hoşlanıyor? Alına kondurulan sevgi dolu bir öpücük kadına en çok güven veren şeylerden biri.

Köprücük kemiği

Daha derin anlara adım atmak için iyi bir başlangıç olabilir. Kadının en çok öpülmekten hoşlandığı bir diğer yeri de köprücük kemiği. Bu bölgenin seksiliği kesinlikle tartışılmaz.

Kulaklar

Kulaklar kadın için yoğun haz yaratan ve iç gıcıklayıcı bölgedir. Dudakların kulaklar üzerinde gezmesini istemeyecek kadın yoktur.

Boyun

Boyna kondurulan süpriz bir öpücük hangi kadını mutlu etmez ki?

Göğüsler

Kadınların hassas davrandığı noktalardan biri. Nazik ve romantik olmaya özen göstermelisiniz. Yapacağınız yanlış bir hareket kadınların soğumasını sağlayacaktır.

Öpmeden Önce Sorun!

Sevdiği kişi tarafından öpülmek hangi kadının hoşuna gitmez ki? Ama siz yine de bu bölgelere öpücük kondurmadan önce sorun. Mesela kalçalar.WOMENİST

ERKEKLER NERESINDEN ZEVK-HAZ ALIR

ERKEKLER NERESINDEN ZEVK-HAZ ALIR-HASSAS BOLGELERI?

Erkeklerin sekse duyarlı 5 bölgesi!

Partnerinizin haz noktalarını ne kadar iyi bilirseniz sevişme sırasında o kadar zevkli dakikalar yaşar...

Partnerinizi keşfetmek, seks sırasında geçirdiğiniz süreyi daha da ateşli bir hale getirmek için erkeklerin bilmeniz gereken, sekse duyarlı en hassas bölgeleri:

Üst bacak içi: kasık bölgesine yakınlığından dolayı erklerin sekse duyarlı en hassas bölgeleri üst bacaklarının iç bölgeleri. Bu bölgelere dokunulmasından zevk alıyorlar. Ufak dokunuşlarla yapacağınız masajlar ile onu rahatlatabilirsiniz.

Burun: Erkekler onları tahrik eden seksi bir koku duymaya asla dayanamıyor! Vücudunuzdaki seksi kokular onları heyecanlandırmak için oldukça yeterli. Birde yüzünüzü burnunda gezdirip, kokunuzu doyasıya içine çekti mi onlardan mutlusu olmuyor!

Kulak ve boyun: Erkekler de tıpkı kadınlar gibi kulak ve boyun bölgesinden büyük zevk alıyorlar. Ön sevişme sırasında boynuna gezdirdiğiniz dudaklarınız ve öpücükleriniz, dilinizi kullanarak attığınız her adım sevişmenizin daha da ateşli olmasını sağlayacak.

Cinsel organ: Oldukça hassas olan cinsel organ, tahrik olduğu zaman daha çok hassaslaşır ve duyarlılığı yoğunlaşır.

Omurga: Omurgada bulunan sinir sistemi, kan akışını cinsel organa yönlendirmekle görevlidir. Sevişme sırasında bu bölgeye dokunmak, parmak uçlarınızı bastırmak ona büyük haz verecektir.

KADINLAR NERESINDEN ZEVK ALIR

KADINLAR NERESINDEN ZEVK ALIR-ZEVK NOKTALARI?

Kadınların Zevk Noktaları Nerelerdir?
Cinsel ilişkide daha başarılı olmak ve istenen bir kadın meydana getirmek için bazı bölgeler üzerinde daha fazla zaman geçirilmesi gerekmektedir. Kadınların zevk noktalarına etki ederek daha şehvetli ve adrenalini yüksek bir cinsel ilişki yaşanabilir. Kadınlarda genelde belirli zevk noktaları bulunmaktadır. Ancak bu durum çoğu zaman kadının ruh haline göre farklılık gösterebilmektedir. Herhangi bir ilişkide farklı bir şekilde etkilenen kadın başka bir ilişkide daha önce hiç etkilenmediği bir şeyden etkilenebilmektedir. Şimdi kadınların zevk noktaları nerelerdir? daha yakından inceleyelim.

Kadınların haz aldığı noktalar nerelerdir?

Kadınların uyarıldığı bölgeler kişiye göre değişir. Bazı bölgeler cinsel uyarı ile birlikte şekil ve görünüm değiştirirler. Özellikle göğüs uçları ve başları daha belirginleşir ve renk koyuluğu olabilir. Kadının göğüs uçlarına dokunmak orgazm olmasına yardımcı olabilir.

Eğer emziriyorsa göğüslerine dokunulmasından rahatsız da olabilir. Menstürasyon öncesi bazen göğüslerde dolgunluk ve ağrı hissiyatı olabilir. Bu tür durumlarda zevk veren şeyler rahatsızlık veriyor olabilir. Bu durumda kişi göğüslerinin hassas olduğunu eşine ifade etmelidir.


Genital bölgede klitoris en fazla cinsel uyarının gerçekleştiği bölgedir. Klitorsini başı ve gövdesi vardır. Bazen başı  daha sert, yuvarlak ve çıkıntılıdır. Bir çok kadın için bu bölgeye dokunulması rahatsızlık verici bir duygu oluşturabilir. Gövdesi ve iç dudakları ise daha uyarıcı olabilir. Cinsel uyarı esnasında dış dudaklar yana doğru açılır. İç dudaklar da açılır ve vajinada ıslanma ve genişleme olur. Vajina da uyarılır. Bazen ön sevişmede kişiler farklı haz noktaları keşfedebilir. Saça, boyuna dokunmak, öpüşmek de son derece uyarıcı olabilir.

Kadınlar hangi noktalardan zevk almaktadır?

Kadınların zevk aldıkları belirli noktalar bulunmaktadır. Her ilişkide farklı şekilde gelişen bu noktalar, genellikle psikolojik ruh haliyle yakından alakalı olmaktadır. Kadınlarda zevk noktaları arasında karşımıza çıkanlar aşağıdaki gibidir.

Zevk noktası 1: Saçlar
Kadınların seks sırasında etkilendiği bölgelerden biri saçlar olmaktadır. Saçlara yumuşak dokunuşlar atmak, kadınları heyecanlandırmanın ilk adımlarından biri olarak karşımıza çıkmaktadır.

Zevk noktası 2: Boyun
Boyun bölgesi, kadınların öpülmekten hoşlandıkları ve cinsel ilişki sırasında etkilendikleri bir bölgedir. Dil kullanılarak yapılan yumuşak öpüşler, kadının daha fazla uyarılmasını sağlamakta ve ardından kadın ilişki adına daha istekli bir hale gelmektedir.

Zevk noktası 3: Sırt
Sırt bölgesi de kadının en çok etkilendiği bölgelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Erkeğin kadınına sırt masajı yapması ilişkinin daha heyecanlı hale gelmesine olanak sağlamaktadır. Tahrik edici dokunuşlar, kadının en çok etkilendiği durumlardan biri olmakta ve bu genelde sırt bölgesinde etkili olmaktadır.

Zevk noktası 4: Dudak
Erkeklerin en çok etki etmesi gereken noktalardan biri olan dudaklar, kadınları tahrik etme konusunda oldukça önemli bir konumda yer almaktadır. Özellikle ön sevişme içerisinde hafif dokunuşlar gerçekleştirmek seks gücünü artırma konusunda etkili olacaktır.

Zevk noktası 5: Meme uçları
Meme uçları kadınların etkilendiği önemli bölgelerden biridir. Ön sevişme sırasında erkeklerin bu noktalara yönelmesi, kısa süre içerisinde istenen sonuçların ortaya çıkmasını sağlamakta ve kadının istekli bir konuma gelmesine imkan tanımaktadır. Cinsel arzuların artış göstermesi konusunda hassas noktalardan biri olan meme uçları, kadını yeteri kadar tahrik etmek için oldukça etkili bir noktadır.

Zevk noktası 6: G noktası
Vajinanın hemen ön ve üst kısmında yer alan G noktası, kadında prostat bezine temas etmesinden dolayı tahrik olduğu noktalardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır.

Zevk noktası 7: Klitoris
Kadınlarda cinselliğin en önemli noktalarından biri olan klitoris, orgazm olabilmenin en etkili yolları arasında yer almaktadır. Kadınlarda zevk noktaları arasında vazgeçilmezlerden biri bu bölge olarak bilinmektedir. Bu nedenle erkeklerin ilişki esnasında kesinlikle etki etmesi gereken nokta, sadece bu bölgeye dokunulması dahilinde bile orgazm olunmasını sağlamaktadır. Klitoris, üst ve yan kısımları iç dudaklar ile çevrili ve idrar deliğinin hemen altında yer alan bölge olarak karşımıza çıkmaktadır.

Zevk noktası 8: Popo
Zevk noktalarından biri de popo olmaktadır. Kadınların dokunulmasından hoşlandığı bölgelerden biri olan popo, hafif dokunuşlar ile sevişmeye başlamanın en etkili adımlarından biri olarak ön plana çıkmaktadır.

Kadının orgazm olabilmesi için erkek neler yapabilir?

İlişkide erkeğin kadına karşı tavırları çok önemlidir. Erkek eğer kadına yakın ve sıcak davranıyorsa, onun zevk alabileceği şekilde yaklaşıyorsa ve isteklerini önemsiyorsa o halde kadın da keyif duyacak ve orgazm olacaktır. Kadına karşı anlayışlı olmak, eğer isteği yoksa tavır almamak ve onu zorlamamak da önemlidir.

İletişim de çok önemlidir. Cinsel iletişim ile kadın ve erkek ilişkiden ne bekledikleri nasıl keyif aldıkları noktasında da paylaşım içinde olmalıdırlar. Eğer erkekte erken boşalma sorunu varsa öncelikle bunun düzeltilmesi gerekir, aksi halde seks iyi olmayacak, kadın zevk almayacaktır. Burada sadece mesele süre değildir. Erkeğin boşalmayı kontrol altına alması ve kadına göre kendini ayarlayabilmesi önemlidir.


Bu anlamda en başarılı tedavi yöntemi cinsel terapi yöntemidir. Evdeki normal işlerde de eşlerin birbirine yardımcı olması, samimi bir ilişki, konuşabilmek ve paylaşabilmek cinsel hayatın da kalitesini arttıracaktır. Birlikte baş başa vakit geçirmek, tatile gitmek, seyahat da cinsel hayatı renklendirir.

Ağrılı Cinselliğin Bedensel Sebepleri Nelerdir ?

Ağrılı bir şekilde cinsel yaşantı var ise bu şikayetin nedenin  bedensel bir nedenden dolayı olabileceği uzmanlar tarafından tespit edilmiştir.

Ağrılı Cinselliğin  Bedensel Nedenler Nelerdir?

1-Kızlık zarıyla ilgili sorunlar (zarın kalın olması gibi )

2-Vajinadaki darlıkların, kitlelerin yarattığı sorunlar

3-Vajinadaki kuruluğa-ilişki öncesi ıslanmamaya bağlı şikayet olabilir. Bu bazı enfeksiyonlar sonucu orada ıslanmayı sağlayan bezlerin yapısının bozulmasından, veya yaşlılığa bağlı olarak veya kullanılan bazı ilaçlardan veya bazı tedavilerden veya bazen çok nadir doğuştan olabilir.

4-Vajinal enfeksiyonların bazıları normalde bile yanma ve kaşıntı yaparlar ki bunlar ilişkide daha fazla sıkıntı yaratabilirler

5-Herpes virüsleri de aktif olduklarında ilişkide ağrı,yanma, acıma yaparlar.

6-Bazen normal doğum sırasında vajende veya rahmi tutan bazı bağlarda meydana gelen harabiyet de daha sonra ilişkide şikayete sebep olabilir

7-Yaşlılığa bağlı vajende esnekliğin azalması da acı sebebi olabilir, özellikle menopozdan sonra bu tip şikayetler olabilmektedir, dokular esnekliklerini yitirdiklerinden cinsel ilişki tahrişe ve ağrıya neden olabilir.

8-Zor doğumlardan sonra yırtılma olduğunda veya doktor tarafında epizyotomi dediğimiz yöntemle doğuma yardım edildiğinde fazla dikiş veya iyileşmesi esnasında enfeksiyon olduğunda dikiş yerleri genelde sertleşerek vede yükselerek iyileşirler( nedbe oluşumu) ve bu nedbeler ilişkide ağrı duyulmasına neden olur.

9-Allerjik nedenler; prezervatife, eşinin spermine, kullanılan jele veya diğer alerjik nedenlerden dolayı oluşur

10-Karın içindeki kitleler,enfeksiyonlar, rahimdeki kitleler,idrar yollarındaki enfeksiyon ve diğer problemler ve erkeğin organının normalden büyük olması ve diğer bazı nedenler.

Cinsellik İçin Uygun Ortam Nasıl Hazırlanır?

Çiftler arasında cinsel uyum için ilişki sırasındaki ortamın uygunluğu da önemlidir.Genel olarak şöyle bir ortam idealdir ve herkesi uyarır diye bir şey söylemek yanlış olur.

Kişiden kişiye değişir, kimi insan asansörde sevişmeyi uyarıcı bulur kimisi havuzda.

Herkesin söylediği gibi en uygun ortam kırmızı ışıklı, kırmızı güller olan ortamdır falan

gibi şeyler yanlıştır, böyle bir şey yoktur. Ortamda neler olduğundan çok neler olmadığı

daha önemlidir. 

Maddeler halinde sıralamak gerekirse:

-Evde başka insanların olması: Partnerinizle evde yalnız kalmak her zaman ideal ortam olarak

görülür, evde başkalarının varlığı tedirginlik ve utanma duygularını ön plana çıkararak uyarılmayı

azaltır.

-Ortamın kirli olması: Eğer ortamın pis olması gibi bir fetişiniz yoksa mekanı temiz tutmaya özen

gösterin. Pislik her zaman dikkat dağıtıcı ve rahatsız edicidir.

-Ortamın gürültülü olması: Rahatsız edici derecede gürültü dikkat dağınıklığı nedeniyle

zararlıdır.(Not: Yumuşak bir müzik her zaman iyidir)

-Ortamın sıcaklığı: Kulağa saçma gelse de önemli bir durumdur. Ortamın sıcak olması

iyi bir ilişki için gerekli olabilir. Araştırmalara göre sıcak ortamda aşk daha baskın oluyor.

İnsanların yazın daha çok aşık olması bu sebeptendir.

Görüldüğü üzere asıl olan ortamdaki rahatsız edici nesneleri ve durumları ortadan kaldırmak, ideal bir ilişki ortamı için en önemli şeydir.

Erkeğin Cinsellikte En Çok Zevk Aldığı 3 Nokta Nedir?

Kadınlar gibi erkeklerin de  cinsellikte zevk aldığı G noktaları vardır.
Erkeklerin cinsellikte en çok zevk aldığı 3 nokta nedir?

1.İlki frenulum, penisin hemen altındaki hassas bölge. Buraya, dokunulduğunda erkeğe kendinden geçirici bir his yaratır. 
2.İkincisi perine,testisler ve  anüs arasındaki deri. Özellikle bu noktaya uyarılmanın yüksek olduğu zamanlarda nazikçe ya da sert olarak sürtüldüğünde, erkeklerde  derin  bir zevk hissi oluşmaktadır.
3.Erkeğin son "G" noktası ise  anüsten bir baş parmağı mesafe uzaklıktadır. Kolayca ulaşmak için sırtüstü yatarak bacakların karın bölgesine çekilmesi öneriliyor.
Dışarıdan "G" noktasını uyarmak için hayalar ile anüs arasındaki bölgeye baskı uygulamak yeterli.Nazikçe yapılan bu baskı hissi,  olgunlaşmak için epididimis kanallarına geçmeyi bekleyen spermlere de etkide bulunur. Erkekler için cinsellikte doruk noktası olarak bilinmektedir.

Erkeklerin en çok zevk aldığı seks pozisyonları nelerdir?

Erkeklerin en çok zevk aldığı seks pozisyonları nelerdir?

Binlerce farklı seks pozisyonundan bahsedilebilir. Ancak insanların genel olarak tavsiye ettiği ve popüler olan birkaç tane seks pozisyonu var. Ama tabii erkeklerin ve kadınların en çok zevk aldığı pozisyonlar birbirinden ayrışıyor. 

İşte erkeklerin en çok tercih ettiği ve en çok zevk aldığı bazı seks pozisyonları: 

Doggy style (Köpek duruşu) 

Tüm dünyada en popüler seks pozisyonlarından birisi olarak bilinen doggy style'da kadın dizleri üzerinde doğrulur. Erkek ise kadının arkasına geçer ve penetrasyonu sağlar. Dolayısıyla cinsel ilişkiyi erkek yönlendirir ve penetrasyonu görebilir. 

  
Kadın üstte 

İlk bakışta tam tersi düşünülecek olsa da erkekler kadınların üstte olduğu seks pozisyonlarından da çok zevk alırlar. Çünkü burada her şey erkeğin görüş alanında yer alır. Ayrıca kadının üstte olduğu pozisyonlarda kontrol çoğunlukla kadındadır ve bu durum çoğu erkek için tahrik edici bir etkendir. Dolayısıyla kadının üstte olduğu pozisyonlar erkeklerin oldukça zevk aldığı seks pozisyonları arasında sayılabilir. 

Bacak omuza 

Erkeklerin en çok aldığı seks pozisyonlarından biri de bacak omuzadır. Burada erkek üsttedir ve sırt üstü uzanan kadın bacaklarını erkeğin omuzları üzerine doğru kaldırır. Kontrol tamamen erkektedir ve ilişkinin ritmini erkek ayarlar.

Cinsel İsteksizliğin Nedenleri ve Tedavisi

Kadınlarda cinsel isteksizlik pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilen bir durum olmakla birlikte genellikle cinsel isteksizlik nedenleri tiksinti, cinsel uyarılma bozuklukları ve cinsel işlev problemlerine bağlı olarak görülüyor.

Bu gibi cinsel sorunların tedavisi için durumun fark edildiği ilk andan itibaren cinsel terapilerin uygulanması sorunların çözümü için yeterli olacaktır.

Cinsel yaşam erkek ve kadın arasında birleşme olarak nitelendirilen ve sağlıklı bir evlilik ve ilişkinin olmazsa olmazı olarak nitelendirilen bir eylemdir. Cinsel yaşamda meydana gelebilecek sarsıntılar ilişkilerin tamamına olumsuz yönde etki göstermektedir ve eşler arasında bir çok problemin temelini atmaktadır. Cinsel isteksizliğin nedenleri bazen ciddi problemlere bağlı olarak görülebilmekle birlikte bazı durumlarda ise çok basit şefkat eksikliklerinden bile kaynaklanıyor olabilir.

Aşağıda detaylı olarak incelemelerini gerçekleştirmiş olduğumuz cinsel isteksizliğin nedenleri ve tedavisi ile ilgili detaylara birlikte bakalım;

Kadınlarda Görülen Cinsel İstek Bozuklukları

* İstek Bozuklukları : Cinsel Tiksinme, Hipoaktif Cinsel İstek Bozuklukları

* Cinsel Uyarılma Bozuklukları

* Orgazm Yaşama Bozuklukları

* Ağrılı Cinsellik ve Cinsel Ağrı Sorunları : Vajinismus, Ağrılı Cinsel İlişki Disparoni

Cinsel İstek Cinsel Arzu Nedir?

Cinsel istek yani karşı cinsi cinsel anlamda arzulama duygusu cinsel partneri ile ilişkiye girme isteğidir. İlişki ile bedenin sağlığı açısından sağlıklı cinsel istek ve ilişkinin önemi çok büyüktür.

Cinsel istek tanımı içerisinde sadece bir partnerle yaşanan cinsel ilişkiler değil, aynı zamanda erotik içerikli resim, video veya diğer materyaller karşısında uyarılma veya cinsel içerikli rüyalar ile fanteziler yer almaktadır.

Cinsel arzular bir çok farklı nedene bağlı olarak uyarılabilmektedir. Özellikle dokunma, koklama, görsel, işitsel yani duyusal anlamda dışarıdan gelen her türlü müdahale cinsel dürtüler üzerinde uyarıcı dürtüler göstermektedir.

Cinsel İsteksizlik Cinsel Soğukluk Nedir?

Cinsel uyarıların cinsel isteği uyaracak düzeyde olduğu halde kadın veya erkek fark etmeksizin cinsel istek duyulmaması durumuna cinsel isteksizlik denilmektedir. Cinsel anlamda isteksizlik yaşanmasının halk arasındaki kadınlarda görülme durumuna ‘frijit’ adı verilmektedir. Bununla birlikte ‘frijidite’ veya cinsel soğukluk olarak da adlandırılmaktadır.

Cinsel isteksizlik belirtileri özellikle cinsel duyuların azalması veya fantezilerin ve diğer uyarısı faktörlerin cinsel isteği uyarmaması durumudur.

Cinsel İsteksizlik Türleri Nelerdir?

Premier Cinsel İsteksizlik Durumu: Bazı durumlarda cinsel isteksizlik sorunu daha sonradan ortaya çıkan bir durum olmamakla birlikte bazen ise ergenlik döneminden itibaren görülen bir durumdur.

Sekonder Cinsel İsteksizlik Durumu: Bu durum cinsel isteksizlik problemi daha önceden bulunmayan bireylerde görülen bir durum olmakla birlikte pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilen bir durumdur. Özellikle aşırı stres, yoğun iş hayatı veya yaşadığımız olumsuz olaylardan dolayı görülebilmektedir. Bu durum sürekli olarak devam eden bir durum olmamakla birlikte geçici olarak görülmektedir.

Cinsel İsteksizlik Görülme İhtimali Nedir?

Genellikle kadınlarda çok sık görülen bir durum olan kadınlarda cinsel isteksizlik genellikle kadınların ortalama olarak % 20’lik bölümünde görülmektedir. Kadınlarda geçici olarak görülencinsel isteksizlik tüm kadınların neredeyse yarısında hayatının bir döneminde görülen bir durumdur.

Cinsel isteksizlik oranı yaş ilerledikçe artan bir durum olmakla birlikte genellikle 18 – 25 yaşları arasında daha az görülmekle birlikte bu yaşlardan sonra kademeli olarak artarak devam eden bir durumdur.

Cinsel İsteksizlik Neye Göre Değişim Gösterir?

Cinsel isteksizlik bir çok farklı nedene bağlı olarak görülebilir demiştik, bunun yanı sıra psikolojik faktörlerden farklı olarak hormonlarda meydana gelebilecek bir takım değişikliklerin de isteksizliğe neden olabileceğini belirtelim. Buna ek olarak bir anda aşırı kilo alınması ve bu gibi fiziksel değişimler nedeniyle de cinsel isteksizlik görülmesi söz konusu olacaktır.

Cinsel İsteğin Değişime Uğrayacağı Psikolojik Durumlar:

* Kişinin özgüveni

* Biyolojik içgüdüler

* Uygun cinsel partnerin bulunması veya bulunamaması

* Daha önceden yaşanmış olan cinsel deneyimler

* Cinsel ilişki yaşanan bireyle cinsellik dışındaki ilişkiler

* Evlilikte yaşanan ilişki bozuklukları bir brine öfkeli olan bireylerde cinsel isteğin öfke geçene kadar devam etmesi mümkün değildir.

* Gizli eşcinsellik problemleri

* Daha önceden yaşanmış olan tecavüz, taciz veya ensest ilişkilere ait anılar

* Bunun yanı sıra toplum içerisinde aşırı dindar olarak yaşamlarını sürdüren kesimlerde haz cinsel ilişkilerde uygulanan pozisyonlar ve yöntemlerin günah olarak algılanması sonucu bir süre sonra suçluluk duygusuna bağlı olarak cinsel isteksizlikler görülebilmektedir.

Yukarıda bulunan faktörler erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteksizlik durumuna karşı değişken faktörlerdir. Toplum üzerinde gerçekleştirilen araştırmalara göre cinsel isteksizliklerin ortalama olarak % 98’lik bölümü psikolojik faktörlere göre değişim gösterirken, % 1 veya 2’lik bölüm ise fiziksel faktörlere göre değişim göstermektedir.

Cinsel İsteğin Değişime Uğrayacağı Fiziksel Durumlar

* Belirli bir yaşın üzerinde menopoz ile karşı karşıya kalan kadınlarda cinsel isteksizlikgörülür.

* Antidepresan haplar, doğum kontrol hapları ve içeriğinde kortizon bulunan ilaçları kullananlarda olabilir. Burada psikolojik faktörler arasında gösterilen depresyon gibi nedenlerle görülen cinsel isteksizliklerde tedaviye devam ederken kullanılan ilaçların da cinsel isteği azalttığı tespit edilmiştir. Bu durumda depresyona girdikten sonra tedavi süreci tamamlanana kadar cinsel istek azalması görülmesi normal olarak düşünülmektedir.

* Kalp, böbrek ve karaciğer yetmezlikleri

* Aşırı alkol tüketimi

* Yüksek tansiyon ve şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıklar

* Hipotriodi yani tiroid hastalığı

* Hormonlarda meydana gelen değişimler

* Kadın hastalıkları sonucu rahimin alınması

* Parkinson, Skleroz gibi nörolojik problemler

* Ağrılı cinsel ilişkilerin yaşanması: Bunlar genellikle rahimde bulunan problemlere bağlı olarak görülmektedir ve özellikle rahimde bulunan şekil bozuklukları, rahimin ters olması ve rahimde oluşabilecek iltihaplanmalara bağlı olarak görülmektedir. Buna ek olarak vajinanın olması gerektiğinden daha küçük olmasının yanı sıra vajinal kuruluğun da cinsel isteksizlik belirtisiolduğu unutulmamalıdır.

Cinsel İsteksizlik Tedavisi Nasıl Yapılır?

Cinsel isteksizlik tedavisi sadece doktor kontrolünde gerçekleştirilen bir tedavi olmakla birlikte tedaviye başlanmadan önce jinekolog muayenesi ve değerlendirmesi çok önemlidir. Bu incelemede kadının fiziksel olarak cinsel isteksizliğe neden olabilecek bir neden olup olmadığı incelenmektedir. Özellikle ağrılı cinsel ilişkilere neden olabilecek faktörler, kronik rahatsızlıklar veya kullanılan düzenli ilaçların bu probleme yol açıp açamayacağı incelenmektedir. Genellikle % 99 oranında psikolojik nedenlere bağlı olan cinsel isteksizlik sorunu, % 1 olarak saymış olduğumuz bu fiziksel nedenlere bağlı olarak görülmektedir.

Fiziksel incelemeler sonucu her hangi bir probleme rastlanmazsa cinsel isteksizlik tedavisi için psikolojik incelemelerin gerçekleştirilmesi söz konusu olur ve cinsel terapi ile tedavi yöntemleri uygulanır.

Cinsel İsteksizlik Tedavisi Süreci

1. Psikolojik Tedavi Süreci

Cinsel isteksizliğe karşı psikolojik tedavi sürecinde rahatsızlık ile karşı karşıya kalan bireyin aile öyküsü, geçmişi ve kişisel psikolojik durumu üzerinde incelemeler gerçekleştirilir. Burada tedavinin başarıya ulaşabilmesi durumu cinsel terapistin tecrübeleri ile doğru orantılı bir durumdur. Tedavi sürecinde bilinç altında bulunan ve cinsel isteksizliği tetikleyen faktörün ortaya çıkarılması sağlanır. Tedavinin devam eden sürecinde ise hastanın cinsel kimliğinin yeniden kazandırılması sağlanır. Problemin kaynağı aile veya partner ile ilgili olarak ortaya çıkacak olursa partner veya aile ile birlikte terapi yapılması uygun görülebilir.

Cinsel isteksizlik tedavisi başarıya ulaşması için özellikle terapistin bilgi birikimi ve tecrübeleri en önemli belirleyici faktördür.

2. Davranışsal Terapi

Bu aşamada isteksizlik görülen bireylerin kendi vücutlarını tanımaları çok önemlidir. Bu nedenle çeşitli uyarılmalara bağlı olarak tedavi sürecinin şekillendirilmesi söz konusu olur.

Burada erkeğin cinsel sorunları da incelenebilir, özellikle sertleşme sorunları, orgazm problemleri veya erkeklerin tecrübe eksiklikleri araştırılarak problemin bunlara bağlı olup olmadığı araştırılır.

Burada vücutta bulunan uyarılmalara veya partnerin cinsel performansına bağlı eksiklikler bulunuyor ise bunların bulunması ve tedavi edilmesi söz konusu olur.

Davranışsal terapide kadınlarda uyarıcı noktalar jinekolog tarafından eşlere belirtilir, özellikle meme uçları, kulak arkaları, klitoral bölge, bacaklar, kalça ve boyun gibi bölgelerin nasıl uyarılacağı gösterilir.

Buna ek olarak vajinanın daha duyarlı hale getirilmesi için çatı kasları ile ilgili egzersizlerin uygulanması gerçekleştirilir. Genellikle bu aşamada cinsel terapist hasalara ev ödevleri verir ve bunların uygulanmasını ister, aşama aşama ilerleyen bu yöntemlere bağlı olarak ortalama 10 – 12 seans aralığında tedavi süreci tamamlanır.

Cinsel isteksizlik tedavisinde terapistler özellikle;

* Masaj uygulamaları

* Cinsel birleşme teknikleri

* Uyarıcı cinsel pozisyonlar

* Masturbasyon teknikleri konularını hastalarına detayları ile anlatırlar. Bu noktada doktorunuz tarafından çeşitli cinsel objelerin kullanılması, pornografik yayınların izletilmesi veya bazı maketlerin kullanılması mümkündür.

Kadınlarda Cinsel Tiksinti Bozukluğu

Kadınlar cinsel açıdan partnerleri ile bir bağ kuramadıklarında cinsel problemler ortaya çıkmaktadır. Partnerlerine olan isteksizlik genel anlamda psikolojik problemlere yol açmaktadır. Genellikle bu tür problemlerde partnerden iğrenme, korkma ve kaygılı yaklaşımlar cinsel isteksizliğin en önemli nedenlerindendir.

Bazı durumlarda partnere karşı her hangi bir iğrenme olmasa bile sadece cinselliğe karşı tiksinti problemleri ortaya çıkabilmektedir. Bu durum özellikle gençlik dönemlerinde çeşitli cinsel travmalara maruz kalan kadınlarda çok daha fazla görülmektedir. Özellikle tecavüz ve çocuk istismarı gibi durumlarda cinsel tiksinti bozuklukları görülebilmektedir.

Kadınlarda Cinsel Uyarılma Bozuklukları

Kadınlarda cinsel isteksizliğin ikinci aşamasında cinsel uyarılmaya karşı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır, burada vajinanın ve hassas noktaların uyarılması ile pelvis bölgesine daha fazla kan akışının sağlanması sonucu, uyarılmanın yani zevkin artması söz konusu olur.

Kadınlarda görülen cinsel uyarılma bozukluklarında kayganlaşmanın oluşması da söz konusu olmaz ve buna bağlı olarak cinsel ilişkiden zevk alınamaması durumu söz konusu olur. Genellikle kadınların ortalama olarak % 33’lük bölümünde bu durumun görüldüğü saptanmıştır. Kadının yaşamında belirli bir dönemde bu problemin ortaya çıkabilmesi mümkünken bazı kadınlarda ise doğuştan görülebilmektedir.

* Kadınlarda görülen uyarılma bozuklukları bazı durumlarda şeker hastalarında, sigara kullanan anne adaylarında, cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulunması durumunda söz konusu olmaktadır. Buna ek olarak görülen sinir hasarları kadın ve erkeklerde cinsel uyarılma durumlarını olumsuz şekilde tetiklemektedir.

* Yeni doğum yapmış emziren kadınlarda vajinal ıslanma seviyesinde azalma görülmektedir.

* Buna ek olarak ilerleyen yaşlarda görülen menopoz döneminde de ostrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak vajinal uyarılmada azalma söz konusu olabilir.

* Buna ek olarak kullanılan bazı depresyon ilaçları ile kullanılan düzenli ilaçların da kadınlarda cinsel isteksizlik durumuna yol açtığı biliniyor. Bu nedenle cinsel isteksizlik şikayeti ile doktora başvuru gerçekleştirdiğinizde kesinlikle kullandığınız düzenli ilaçların olup olmadığı sorulmaktadır.

Tüm bunlara ek olarak cinsel organa kan akışını hızlandıran bazı ürünler incelendiğinde özellikle çeşitli maddeler ve ilaçlar üzerinde incelemeler gerçekleştirilmektedir ancak her hangi bir ürün onaylanarak piyasaya sunulmamıştır, ancak araştırmalar devam etmektedir.

Kadınlarda Cinsel İsteksizliğe İyi Gelen Diğer Yöntemler

Cinsel İstek Arttırıcı İlaçlar

Doktorunuza bu şikayet ile başvurduğunuzda birden çok tedavi yöntemi denenmektedir ve bunun üzerine doktorunuzun kontrolü üzerine cinsel dürtüleri arttırıcı ilaçları da kullanabilirsiniz. Bu ilaçları incelediğimizde levitra, viagra ve cialis gibi ilaçlar sayılabilmektedir.

Bunun üzerine kadınlarda cinsel istek arttırıcı ilaçlar üzerinde araştırmalar devam etmektedir.

Cinsel Uyarıcı Hormonlar

Erkekler ve kadınlarda ortak olarak testesteron hormonu cinsel istek oranını belirleyici hormondur. Özellikle bu hormonun azaltılması veya arttırılması durumuna bağlı olarak cinsel isteğin de arttırılması mümkündür.

Ancak bu tedavinin kesinlikle doktor kontrolünde olması gerekmektedir, aksi taktirde testesteron hormonuna bağlı olarak kalp hastalıkları, karaciğer hasarları gibi istenmeyen durumların görülmesi ihtimali artış göstermektedir.

Cinsel problemlerin altında yatan bir diğer faktör ise çeşitli hastalıklara bağlı olarak görülebilecek olan hormon tedavileridir. Cinsel isteksizlik sorunu tedavisi ile ilgili hormon tedavileri uygulanması mümkündür.

Cinsel Uyarıcı Film ve Dergi Gibi Uyarıcılar

Bunun haricinde erotik videolar ve eğitim amaçlı olarak çekilmiş olan cinsel eğitimlerin yer aldığı yayınların da tedavi sürecinde kullanılabilmektedir. Buna ek olarak cinsel tiksinti bozukluğu görülen bireylerin haricinde herkeste erotik videolar etkili olmaktadır.

Cinsel İstek Arttırıcı Yiyecekler Besinler

Erkekler ve kadınlar üzerinde bazı besinlerin afrodizyak etkisi yarattığını belirtelim. Özellikle tüm deniz ürünleri, mevsim sebzeleri, mevsim meyveleri, baharatlar, kuru yemişler ve gigseng içerikli bazı çaylar, cinsel istek arttırıcı etkiler göstermektedir.

Etiketler: Cinsel isteksizliğin nedenleri ve tedavisi, Cinsel isteksizlik, cinsel isteksizlik neden olur, cinsel isteksizlik nedir, cinsel isteksizlik tedavisi

Hamilelikte Cinsellik Olur Mu?

Hamilelikte cinsellik bir çoğumuz için en büyük tabulardan bir tanesi ve yaşanmaması gerektiği düşünülüyor. Oysa cinsellik hamilelikte veya lohusalık döneminde zararlı olmamakla birlikte normal doğum açısından pek çok faydalı yönü de bulunuyor.

Hamilelik sürecinde kadınlar hem hormonlar açısından hem de fiziksel olarak bir çok değişime uğrarlar. Bu değişim ve endişeler beraberinde eşler arasında bulunan cinsel yaşam yörüngesini de olumsuz yönde etkiler. Hamilelikte cinsel yaşamincelendiğinde genellikle ilk gebeliğini gerçekleştiren kadınların cinselliğe karşı daha ön yargılı ve çekimser olduğu görülüyor.

Cinsel istek doğuştan her bireyin içinde bulunan bir duygudur ve soyun devam etmesi için içgüdüsel bir histir. Ancak hamilelikte cinsel hayat konusunda bir çok anne annelik duygusu ile bebeğe zarar gelebileceğini düşünür ve buna bağlı olarak da cinsellikten uzaklaşır. Uzmanlar tarafından açıklanan verilere göre hamilelikte yaşanan cinsel ilişkilerin gebelik açısından hiç bir olumsuz etkisi bulunmuyor. Halk arasında ise tam tersi olarak gebelikte cinsellik yaşanırsa gebeliğin düşük ile sonuçlanabileceği düşünülüyor, ancak bu durumun hiç bir bilimsel dayanağı bulunmamaktadır.

Doktorlar tarafından yapılan açıklamalara göre gebelikte cinsel yaşam doğuma 1 ay kalıncaya kadar sağlıklı bir şekilde devam edebiliyor. Ancak bazı riskli gebeliklerde doktor kontrolü sonrasında ilk 3 ay boyunca cinsel ilişkiler yasaklanabiliyor, ancak elbette ki tüm gebeliklerde cinsel yaşam konusunda doktorunuzun önerileri haricinde hiç bir davranışı kendi kararınız ile uygulamamalısınız. Eşler arasında bulunan ilişkinin sıcak bir şekilde devam etmesi ve gelişim sürecinde olan bebeğin olumsuz etkilenmemesi için en doğru yaklaşım doktorunuzun önerilerine uygun şekilde hayatınızı düzene sokmaktır, bunu unutmayın.

Aşağıda sorularla incelemelerini gerçekleştirmiş olduğumuz hamilelikte cinsellik olur mu?Detaylarıyla birlikte bakalım;

Hamilelikte Seks Yapmak Uygun Mu?

Doktorunuzun kontrolü altında genellikle erken doğum ile düşük riski bulunmuyorsa eşler arasında gebelikte cinsel ilişki konusunda bir kısıtlama bulunmamaktadır. Bu risklerin haricinde bir de gebeliğin son 4 haftasında doktorunuz cinsel ilişkileri önermeyecektir.

Buna ek olarak hamilelik sürecinde bir takım şikayetleri bulunan karın ağrıları bulunan veya kasılmalar ile kanaması bulunan kadınlarda cinsel ilişkiler doktor kontrolünde ve onayı ile gerçekleşebilir.

Hamilelikte Cinsel İlişki Düşüğe Neden Olur Mu?

Halk arasında bilinen yanlışlardan bir diğeri de hamileliğin ilk aylarında cinsel ilişkiye girmenin düşüğe neden olduğudur. Bu durum sadece riskli gebeliklerde yasaklanmış olmakla birlikte doktor kontrolünde sağlıklı gebeliklerde ise doktorunuzun onayı ile cinsel ilişkilerde her hangi bir sakınca bulunmamaktadır.

Hamileliğin ilk aylarında görülen düşükler gebelik sırasında cinsel ilişki ile bağlantılı olmamakla birlikte rahimde bulunan genetik bozukluklara bağlı olarak gerçekleşmektedir.

Hamileyken Orgazm Olmak Erken Doğuma Neden Olur Mu?

Doktorunuzun kontrolü altında hamilelikte yaşanan cinsel ilişkiler hiç bir şekilde erken doğuma veya doğumun başlamasına neden olmamaktadır. Ancak öncesinde prematüre bebek dünyaya getirmiş olan kadınlarda cinsel ilişkide orgazm yaşanması doğumun başlamasını tetikleyebilir, ayrıca prematüre doğum yapmış kadınlarda ilişki sırasında göğüslerin uyarılması doğum sancılarını tetikleyebilir.

Hamilelikte Cinsellik Bebeğe Zarar Verir Mi?

Gebelikte cinsellik sırasında erkeğin penisinin bebeğin bulunduğu plesentaya temas etmesi kesinlikle söz konusu olmamakla birlikte bebeğin bulunduğu ortam dış dünyaya karşı son derece korunaklı bir alandır. Bebek amniyon sıvısı ve kesesi tarafından son derece güvenli bir ortamda yer almaktadır.

Ancak hamilelikte ağrılı ve zorlayıcı ilişkilerden mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor.

Hamileliğin Kaçıncı Ayına Kadar Cinsel İlişki Serbesttir?

Her hangi bir risk veya doktor tarafından koyulmuş bir engel bulunmadıkça hamileliğin son 4 haftasına kadar cinsel ilişkilerin bebeğe veya anneye ya da doğuma karşı her hangi bir risk oluşturmamaktadır.

Gebelikte cinsel ilişki yaşamanın son 1 ay boyunca yasaklanmasının en önemli nedenlerinden bir tanesi bu dönemde yaşanabilecek cinsel ilişkilerin rahim içi enfeksiyon riskini arttırmasıdır.

Hamilelikte Hangi Durumlarda Cinsel İlişkilerden Kaçınılmalıdır?

* Vajinada kanama oluşması

* Amniyon suyunun gelmesi durumu

* Rahim kanalının normalden daha kısa ve geniş olması

* Daha önceden düşük yaşandıysa veya erken doğum riski bulunuyorsa

* Plesentanın rahim kanalının ağzını tıkaması durumunda doktorunuzun cinsel ilişkilerden kaçınılması önerilmektedir.

Hamilelikte Cinsel İlişki Sırasında Prezervatif Kullanımı Gerekli Mi?

Hamilelik döneminde evli olup da tek eşli olan kadınlardan tutun da çok eşli birden çok birliktelik yaşayan kadınlara kadar tüm cinsel ilişkilerde fark etmeksizin prezervatif kullanımı bebeğin sağlıklı gelişimi açısından cinsel yollarla bulaşan hastalıkları kapmaması için çok önemlidir.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar incelendiğinde aşağıda saymış olduğumuz tüm hastalıkların erken doğum ihtimalini güçlendirdiğini söyleyebiliriz.

* Hepatit B

* Hepatit C

* Aids (HIV)

* Herpes Mikroorganizmaları

Hamile Kadınlarda Cinsel İstek Azalması Olur Mu?

Hamilelikte cinsel yaşam her dönemde farklı semptomlar ile karşımıza çıkmakla birlikte genellikle cinsel isteğin de hamileliğin her döneminde farklı olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle gebeliğin ilk 3 aylık döneminde anne adayının bebeği korumacı tavrı cinselliği ikinci plana atmakla birlikte iç güdüsel olarak annelik hissiyle hareket etmektedir. Buna ek olarak hamilelikle birlikte yaşanan cinsel isteksizliklerin diğer nedenleri de halsizlik, bitkinlik, hormonlarda bulunan dengesizlikler, mide bulantıları ve kusmalar nedeniyle görülebilmektedir.

Daha sonraki dönemlerde ise göğüsler ve cinsel organ bölgesine kan akışının normale dönmesi ile cinsel isteğin de artış gösterdiğini görmekteyiz.

Buna ek olarak hamileliğin son 3 ayında da cinselliğin fiziksel olarak zor bir şekilde gerçekleşmesi, sırt ağrıları, hamileliğin getirdiği yorgunluk, mantar enfeksiyonları ve vajinal akıntılar hamileliğin son 3 ayında cinsel isteksizlik görülmesine neden olmaktadır. Zaten hamileliğin son 4 haftası yani son 1 ayında doktorunuz tarafından cinsel ilişki önerilmemektedir.

Gebelikte Hangi Pozisyonlarda Seks Yapılabilir?

Hamileliğin ilk dönemlerinde tüm pozisyonlarda cinsel ilişki yaşamak mümkünken, ilerleyen dönemlerde ise kadının üstte olduğu veya yandan pozisyonlar kadının daha rahat etmesi açısından daha rahat olacaktır.

Hamilelikle birlikte meydana gelen hormonlara bağlı olarak vajina salgısında meydana gelen artışa bağlı olarak vajinada ödem oluşması söz konusu olacaktır. Buna bağlı olarak cinsel ilişki sırasında ağrı oluşması söz konusu olacaktır.

Doğumdan Ne Kadar Süre Sonra Cinsel İlişkiler Eskisi Gibi Olur?

Genellikle problemsiz sağlıklı bir şekilde doğumun gerçekleşmesinin ardından normal doğum ya da sezaryen doğum fark etmeksizin ortalama olarak 3 – 4 hafta sonra cinsel ilişkilerde bir sakınca yoktur.

Ancak korumacı tavır nedeniyle çiftler arasında yaşanabilecek cinsel ilişkiler çok daha farklı sürelerde yaşanmaya başlayabilir bu durum çiftten çifte değişiklik göstermektedir.

 Etiketler: gebelikte cinsel yasam, gebelikte cinsellik, hamilelikte cinsel yasam, hamilelikte cinsellik, Hamilelikte cinsellik olur mu